Hoje foi daqueles dias que eu não comecei bem e fui melhorando com o passar do dia. Comecei o dia direto no almoço, mas alguma coisa aconteceu que a saladinha com bife grelhado não caiu bem e eu tive que vomitar pois estava passando mal.
Dali segui o dia como se nada tivesse acontecido, mas sempre com o pé atrás. Comi uma fogazza assada de escarola e dispensei mais da metade da massa no meio da tarde. Tomei um suco de pêssego de caixinha. Tudo mini e reduzido pra evitar um estrago.
À tarde chegando em casa fomos para a academia onde nadei
muito, mas antes tinham hot-dog e vinho quente para os alunos por causa da festa junina, e eu deiumas mordidas em um hot-dog e tomei uns 50ml de vinho quente.
Chegando em casa, começamos a comer pão sueco com requeijão e acabei comendo um pouco de mandioquinha cozida com manteiga. Ainda medeu fome mais tarde e antes de ir dormir comi uma bananinha passa. No fim dodia, até que estava comendo normal, sem enroscos.
Cardápio do dia:
13h: salada com bife grelhado (vomitei)
16h: fogazza assada de escarola e suco de pêssego
19h: hot-dog e vinhoquente
22h: pão sueco com requeijão
23h: mandioquinha com manteiga
1h: bananinha passa
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