Milho cozido também náo dá, do mesmo jeito.
Aos poucos vou percebendo o que eu não posso comer senão vai enroscar e gerar aquele mal estar básico.
O arroz cozido com aquela lentilha de ontem foi a salvação do dia, bem como os sucos de frutas que estou cada vez mais colocando no meio das refeições como forma de compensar o que ando botando pra fora.
Deitei no sofá no fim da tarde esperando a hora de ir para a academia fazer natação. Dormi. Acordei a aula já tinha acabado. Fui para fazer pelo menos uma esteira, mas tive que renovar o plano da academia e acabei preso nas tratativas administrativas da academia. Até lá me enrolo nessas coisas. A Joyce ligou pedindo pra ir buscar e acabei nem fazendo exercício nenhum.
Amanhã de manhã vou na Rua Santa Efigênia em São Paulo buscar uns equipamentos eletrônicos com meu padastro, e s tudo der certo volto a tempo de pegar uma academia, senão vou ter que acabar caminhando no parque mesmo, já que esse aumento de peso está me incomodando.
