Pra piorar tive que acordar mais cedo pra ir ao Dentista. Algumas cáries e uma novidade. A minha redução deveria ter acontecido antes mesmo. O refluxo que eu tinha causou desgaste no esmalte do dente e corrosão em vários deles, o que gerou alguns buracos na parte de cima do dente (onde um encosta com o outro). Isso enfraquece os dentes e facilita para cáries se desenvolverem. Vou ter que restaurarvários deles e usar uma pasta específica pra isso.
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Tomamos café na rua e depois fiz risotto de camarão em casa.
Fui fazer um serviço em SP e depois fui pro aeroporto buscar a família que estava viajando.
Comi por lá e o suco de pêssego da sufresh me deu dumping. Sentei um pouco e esperei passar.
De volta pra casa, fiz arroz, feijão, bife e salada pra eles matarem a saudade e comi também, claro.
Ficamos conversando e quando fui tomar banho, resolvi descer até a cozinha pra fazer um lanchinho da noite pois parecia estar com fome. Peguei uma folha de rapidez e passei requeijão. Dumping de novo??? Tá estranho isso. Vou esperar passar..
Cardápio do dia:
10h: café com 3 mini pães de queijo
13h: risotto de camarão
17h: saldanha de carne e suco de pêssego (dumping)
22h: arroz, feijão, bife e salada
0h: rapidez com requeijão
Eu tive meu primeiro dumping com pão francês... muito ruim esta sensação.
ResponderExcluirAlexandre
ResponderExcluircomigo é assim: dias melhores e dias piores; se tem um dia que terei dumping, tenho com qq coisa, até com coisas que não deram antes nada!
Eu sempre digo pra mim mesma: sei como será meu dia (gastroplasticamente/alimentarmente falando) já no café da manhã! Se algo desce estranho ou torto logo cedo, posso me preparar que tudo pode acontecer!!
Abçs
Mauren