Alimentação normal porém estranhei na hora de tomar as vitaminas. Deu uma indisposição estranha. Será que foram os comprimidos ou só as goladas de água mesmo?
Parece que minha fome tem aumentado, mas quando vou ver direito, já passaram várias horas desde a última comida (não posso nem chamar de refeição). Acho que o dia tem passado mais rápido do que eu imagino. Acho que a rotina e o fato de me acostumar com a forma de comer e a quantidade reduzida tem me deixado mais à vontade para parar de só pensar em comida e pensar nas outras coisas da vida, só que eu não posso deixar de pensar em comida porque se passam daquelas 3 horas que eu tenho que comer de novo, depois vou comer mais ainda porque a fome aumenta.
Coisa para se pensar e discutir com a psicóloga, que aliás faz tempo que não a vejo.
Cardápio do dia:
15h: arroz com frango à parmegiana e salada
19h: amendoim
20h: frango empanado
22h: castanha de caju
0h30: sopa de mandioca com carne seca
1h: mexirica
2h: chocolate
4h: pão com homus
