29 de jun. de 2011

140º dia - 28/06/2011

Que friooooo...
Pra piorar tive que acordar mais cedo pra ir ao Dentista. Algumas cáries e uma novidade. A minha redução deveria ter acontecido antes mesmo. O refluxo que eu tinha causou desgaste no esmalte do dente e corrosão em vários deles, o que gerou alguns buracos na parte de cima do dente (onde um encosta com o outro). Isso enfraquece os dentes e facilita para cáries se desenvolverem. Vou ter que restaurarvários deles e usar uma pasta específica pra isso.
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Tomamos café na rua e depois fiz risotto de camarão em casa.
Fui fazer um serviço em SP e depois fui pro aeroporto buscar a família que estava viajando.
Comi por lá e o suco de pêssego da sufresh me deu dumping. Sentei um pouco e esperei passar.
De volta pra casa, fiz arroz, feijão, bife e salada pra eles matarem a saudade e comi também, claro.
Ficamos conversando e quando fui tomar banho, resolvi descer até a cozinha pra fazer um lanchinho da noite pois parecia estar com fome. Peguei uma folha de rapidez e passei requeijão. Dumping de novo??? Tá estranho isso. Vou esperar passar..

Cardápio do dia:
10h: café com 3 mini pães de queijo
13h: risotto de camarão
17h: saldanha de carne e suco de pêssego (dumping)
22h: arroz, feijão, bife e salada
0h: rapidez com requeijão