11 de jul de 2011

Peso Ideal - IMC

Descobri que o peso ideal de minha barrinha de peso estava errado. Na realidade o ideal para eu chegar seria o IMC de 25 o que significa que meu peso ideal é 78,3Kg e não 90 como havia imaginado. Acho que esse peso é bem baixo para alguém com minha estatura, mas se é esse o valor de alguém que não estaria nem com peso marginalmente acima do peso, então essa é minha nova meta. Acho que vou ter que me esforçar mais pra chegar lá do que imaginava...kkkk, fazer o quê, né?

Apenas para referência:

A Organização Mundial de Saúde usa um critério simples:

Condição

IMC em adultos

abaixo do peso:

abaixo de 18,5

no peso normal:

entre 18,5 e 25

acima do peso:

entre 25 e 30

obeso:

acima de 30

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