Bom, na quinta eu acordei e fui almoçar na casa da minha mãe. Feijoada no dia errado, mas a feijuca dela é ótima. Comi um pouco e fui atrás dos meus afazeres depois de ficarmos conversando e vendo uns detalhes documentais de nossa viagem (nossa porque minha mãe vai se encontrar com agente lá em Orlando).
Saí do escritório e passei na Secretaria de Esportes, no banco, no Ciretran, e por fim fui para o Circolo Italiano ver como estavam as coisas por lá. Acabei fazendo diversas coisas e saí de lá eram umas 19h.
Fomos para a academia e fiz esteira e musculação. Peguei pesado. Ficou meio doendo mas valeu a pena, já que não sei como vai ser lá nos EUA, já que musculação eu não vou fazer por duas semanas com certeza...
Cardápio do dia:
13h: feijoada, arroz e couve
16h: morangos desidratados
18h: vitamina de maçã, banana e mamão
20h: 1/2 mini-pizza de linguiça
23h: Arroz integral com rocambole de carne
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