Começando pelo café da manhã almoço, ou seja, pulei mesmo o café e fui comer de cara um purezinho de mandioquinha com caldinho de lentilha batida. Desceu normal, sem enroscos.
Fui trabalhar. Muita correria e nada de comer até umas 8:30 da noite. Aliás, foram umas cinco balas diet no trânsito. Tenho que deixar algo no carro para emergências assim.
Comi um flan de baunilha diet e fui pra academia. 40minutos de esteira e pra caas fazer um hot dog cozido no molho de tomate.
Comi 1/3 do pão e da salsicha. Veio a sensação da bola de muco e tive que botar pra fora. Só a bola de muco. Muito estranho isso.
Ficamos assistindo dvds gravados de Glee. Foram uns 5 episódios seguidos. Muito boa essa série. Bobinha de histórias, mas a parte musical é muito legal.
Pesei e deu 119,5kg. Muito bom.
Ainda estou "digerindo" essa de voce ter jantado cachorro quente ontem... se nao gostasse tanto de voce teria te matado hoje no consultorio. Vou dar um chicote para a Joyce, viu?
ResponderExcluirJUIZO!!!
Eu vou me comportar..ou pelo menos tentar. Sem chicotes por favor. Ela vai ter que acabar usando.
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