Minha mãe ligou e disse pra ir na casa dela comer feijoada que tinha feito. Fomos.
Depois de passar o dia resolvendo pepinos, não resolvi nem 10% de tudo que tinha que fazer, mas tive que ir ao médico mostrar meus exames, esperei uma hora pra ser atendido e ouvir que está tudo normal (ótimo).
Fui pra São Paulo onde minha mãe palestrava sobre Planos de saúde na OAB. Voltei pra casa e fiz uma pizza. Comemos e fomos para a casa da minha mãe onde minha irmã que mora em Manaus tinha chegado com minha sobrinha de 10 meses. Muito lindinha. Ela estava jantando lá pelas 23h, e como já tinha passado bem da hora dela dormir já estava meio chorosa e foi nanar logo. Ficamos lá tomando vinho, comendo queijo ecnversando. Depois meu sobrinho resolveu estrear a Pipoqueira que ganhou e comi pipoca. Não satisfeito, ainda comi uma mexerica lá pelas 2h. Agora são 2h30 e ainda estou com uma fominha.
Cardápio do dia:
13h: arroz, feijoada e farofa
17h: barrinha de cereais
19h: bolinho Ana Maria
22h: pizza de muzzarela e de linguiça (1/2 fatia de cada)
23h: vinho com queijo
1h: pipoca com suco
2h: mexirica
Alexandre
ResponderExcluireu tenho uma teoria 'minha' , baseada em minhas experiências gastronômicas, que quanto mais besteira eu como, mais 'fominha' eu tenho!
Se comer o 'certo' (leia-se, recomendado pela nutri ) a coisa funciona bem melhor em matéria de metabolismo e fomes-sem-fomes!
Que pena que o cérebro (que sabe de tudo isso) não convence o estomagueto meu aqui de que seria melhor assim... :-((
Mas a idéia é sempre tentar melhorar...todos os dias tento melhorar minhas escolhas alimentares!
Abçs
Mauren
Pode ter certeza que essa teoria está muito certa. Eu sei que estou comendo errado. Já marquei com a nutricionista pra tomar um puxão de orelha. Cada dia que tento me controlar, já é tarde e já comi alguma besteira no meio do caminho. Aí tento compensar sem comer nada e acabo ficando com fome, aí como rápido, sem mastigar e passo mal (via de regra). Vou me esforçar mais...espero.
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